fredag 5 september 2014

Smoothie med havtorn

Kyliga höstmorgnar med härligt frisk luft är på intågande! Då passar det alldeles ypperligt att starta dagen med en smoothie full med C-vitamin. Kanske nån liten förkylningsbobba motas i dörren ...



Smoothie med havtorn (1 stort glas)

1 dl havtorn
1 dl hallon
3 cm banan
1 dl naturell yoghurt, surmjölk eller liknande

Mixas!

Vill man ha smoothien lite mera mättande kan man mixa med en halv avokado.


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar